COMPLETE ‘Dr G Vijaya Raghavan’

ഹൃദ്രോഗം വന്നാലും വരാതിരിക്കാനും

Hrudrogam Vannalum Varathirikkanum

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും ഭദ്രമായി സൂക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അവയവമാണ് ഹൃദയം. ഹൃദയത്തെ കരുതലോടെ കാത്താൽ ഹൃദയാഘാതം ഒഴിവാക്കാം. എന്നാൽ, ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായാലോ? പെട്ടെന്നുള്ള മരണം ഒഴിവാക്കാൻ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്.

ഹൃദ്രോഗം കേരളീയരില്‍

“ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ആഹാരരീതി, പുകവലി, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂട്ടുന്ന ജീവിതശൈലി, വ്യായാമരാഹിത്യം, മാനസികപിരിമുറുക്കം തുടങ്ങിയവയേക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായി, ലളിതമായ ഭാഷയില്‍ ഈ ഗ്രന്ഥത്തില്‍ പ്രതിപാദിക്കുന്നു..” അവതാരികയില്‍ ഡോ. സി. കെ. രാമചന്ദ്രന്‍.